Nutrition : Prévenir les Douleurs Articulaires

Grâce à ma formation conseils, vous apprendrez les principes fondamentaux d'une alimentation équilibrée pour soutenir la santé de vos articulations. Vous découvrirez quels aliments favoriser pour réduire l'inflammation et renforcer vos articulations, ainsi que des conseils en micronutrition. Vous aurez accès à un livret d'idées recettes afin de mettre en pratique ces nouvelles habitudes alimentaires et ainsi les intégrer dans votre vie quotidienne.