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Formation Do In : Équilibre et Bien-être Intérieur
Le Do In, une pratique ancestrale japonaise, est bien plus qu'une simple série de techniques de massage. C'est un art de vivre qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. À travers ma formation Do In, plongez dans l'univers de cette méthode millénaire et découvrez ses bienfaits pour votre bien-être physique et émotionnel.
À qui s'adresse cette formation ?
Que vous soyez novice ou praticien expérimenté, ma formation Do In s'adresse à tous ceux et celles désireux d'explorer les profondeurs de cette pratique holistique. Que vous souhaitiez simplement améliorer votre santé, réduire le stress ou approfondir vos connaissances, cette formation vous offre un espace d'apprentissage adapté à vos besoins.
Contenu de la formation
Au cours de ce programme, vous explorerez les principes fondamentaux du Do In, notamment les exercices de respiration, les étirements et les automassages. Vous apprendrez également les techniques avancées pour libérer les blocages énergétiques et favoriser la circulation du Qi, l'énergie vitale. Grâce à des démonstrations pratiques, des séances guidées et des supports pédagogiques, vous développerez une compréhension approfondie du Do In et de ses applications dans votre vie quotidienne.
Les avantages de la formation Do In
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Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
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Réduction du stress et de l'anxiété
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Renforcement du système immunitaire
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Équilibre émotionnel et mental
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Développement de la conscience corporelle et de la présence à soi
Modalités pratiques
La formation initiation au Do In se déroule sous forme de cours en présentiel
Sa durée est de 14h répartie en deux sessions de 7h.
Tarif : 290€
Dates et horaires sur demande
Plongez dans l'art ancestral du Do In et découvrez les merveilleux bienfaits qu'il peut apporter à votre vie. Rejoignez notre communauté dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers l'équilibre et le bien-être intérieur.
